ล่าสุด ‘นุ่น สินิทธา’ ออกช่องหลากสีซูบหนัก
หายหน้าหายตาจากหน้าจอไปนานเลยทีเดียว สำหรับ นุ่น-สินิทธา หรือ ชื่อใหม่ นุ่น ดารัณ บุญยศักดิ์ อดีตนักแสดงสาว
วัย 42 ปี พี่สาวแท้ๆ ของ พลอย-เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์ โดยหลังจากที่เจ้าตัวตัดสินใจเบนเข็มออกจากวงการบันเทิง
เนื่องด้วยไม่สบาย และมีความตั้งใจที่อยากจะหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง เลยทำให้ตลอดระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมา
เธอหันหลังไม่รับละครล่าสุด(17 พ.ย.) นุ่น ได้ให้สัมภาษณ์เล่าถึงชีวิตที่ผ่านมาได้ชีวิตตอนนี้ ส่วนใหญ่ทำอะไรอยู่?
“ตอนนี้ก็ทำเกี่ยวกับอาหารสุขภาพนะคะ ดูแลสุขภาพดูแลตัวเองด้วยการใช้ผลผลิตของเกษตรอินทรีย์ โดยวิธีก็คือจะซื้อ
ผักจากเกษตรกรที่ติดต่อโดยตรงแล้วก็เอามาแปรรูปเป็นอาหารสุขภาพต่างๆ แล้วตอนนี้สุขภาพเป็นยังไงบ้าง? “สุขภาพแข็งแรง
สดชื่น ปกติเกือบ 100 มีคิดถึงในการกลับเข้ามาทำงานในวงการอีกครั้งไหม?“คือเราคิดว่าพื้นที่ของเราตรงนี้มันคงหมดแล้ว
เพราะอายุมากแล้ว อีกอย่างน้องๆ รุ่นใหม่เขาก็ทำงานกันได้ดี ส่วนตัวเราก็อายุมากก็ไม่ได้อยากจะกลับไปตรงนั้น และ
ก่อนหน้านี้มีคนเข้าใจผิดว่า อดีตนักแสดงสาวสวย นุ่น สินิทธา พี่สาวของ พลอย เฌอมาลย์ ไม่กินข้าวนาน 8 ปี
จนทำให้เธอผอมลง ล่าสุด เจ้าตัวขอออกมาชี้แจงความจริงทั้งหมด ว่าไม่ใช่อย่างนั้น โดย นุ่น เผยว่า “จุดเริ่มต้นของการ
ดูแลสุขภาพ เกิดจากว่าเราไม่สบาย จนเรามาค้นพบว่าที่เราไม่สบายเกิดมาจากการทานอาหาร รวมถึงพฤติกรรมการกินของเรา
มีข่าวว่า ไม่กินข้าว 8 ปี? “ขอชี้แจงว่า ไม่จริงค่ะ พี่ขอใช้คำว่า ลดน้ำตาล และคาร์โบไฮเดรต จำกัด เนื่องจากเราไม่สบาย
เราต้องควบคุมแป้งและน้ำตาล ให้อยู่ในลิมิตที่จำกัด มีคนมาปรึกษาเรื่องของสุขภาพเยอะมาก ไปดูในออนไลน์ได้”
“เราเอาอาหารผูกพันกับอารมณ์เรา มันคือความอยาก ร่างกายไม่ได้บอกว่าต้องการอาหารที่เราอยากจะกิน น้ำตาล
มันทำให้เราสดชื่น แต่พอสักพักจะง่วง เหนื่อยเพลีย และทำให้หิวบ่อย “พี่กินอาหารมื้อใหญ่มื้อเดียว ไขมันดี ไข่ 5 ฟอง การทานน้อยต้องมีคุณภาพ บางคนบอกทานผลไม้ น้ำผักผลไม้ แล้วจะผอม ไม่จริง
