ถึงแม้ว่าภายนอกหลายคนจะเห็น นักแสดงหนุ่ม ปั้นจั่น ปรมะ อิ่มอโนทัย เป็นคนร่าเริง อารมณ์ดี และ สนุกสนาน แต่ครั้งหนึ่งเจ้าตัวต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า หลังจากเกิดกระแสดราม่าอย่างหนักถึงปมแสดงคิดเห็นทางการเมือง ขั้นขอแบนผลงานทุกชิ้น และเลิกติดตาม ถึง 2 ระลอก
ล่าสุด ปั้นจั่น เปิดใจว่า อาการซึมเศร้ามันค่อยๆสะสมมา ซึ่งตนเองไม่เคยเจอกระแสดราม่าหนักขนาดนี้ ยอมรับช่วงนั้นจิตตก จนถึงขั้นไม่อยากทำงาน , ไม่อยากเจอใคร และ ไม่อยากพูดกับใคร แค่อยากอยู่แต่ในห้องนอน ปิดไฟ และปิดผ้าม่าน จนคุณแม่เป็นห่วงมาก ท่านสั่งไม่ให้ล็อกห้องและเก็บกุญแจห้องไว้
ซึ่งทุกครั้งที่ออกมาจากบ้านไปทำงาน จะเป็นอีกคนหนึ่งที่ร่าเริง เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่พออยู่คนเดียวก็เงียบๆ และนิ่งๆ
ส่วนเรื่องดราม่านั้น ความจริงมันเป็นความเข้าใจผิดเรื่องการสื่อสาร แล้วทำให้เรื่องบานปลายไปใหญ่โต ซึ่งส่วนตัวเป็นคนแคร์ความรู้สึกของคนอื่น ที่ไม่เคยไปมองว่า ใครสูงหรือใครต่ำ แต่มาโดนคอมเมนต์ต่อว่า ไม่แคร์คนอื่น จึงทำให้รู้สึกนอยด์และเสียใจ
อีกทั้งตอนนั้นเป็นเคสแรกๆของวงการบันเทิงที่เกิดกระแสดราม่า ยอมรับว่า ตนเองอยากแก้ตัว ถึงขั้นไปปรึกษากับผู้จัดการ ด้านผู้จัดการ แนะนำว่า อย่าไปพูดแก้ตัวเลย ยิ่งพูดต่อจะทำให้ต่อความยาวสาวความยืด แต่ถ้ามองในมุมกลับกัน ก็ไม่มีโอกาสแก้ต่างให้ตนเองเลย
โดยตอนนั้นเลือกจะนิ่งเฉย แล้วปล่อยให้กาลเวลาตอบไปเองว่าเป็นยังไง แต่สิ่งนี้กลับกลายมาทำร้ายจิตใจของตนเองตลอดเวลา
กระทั่งมีครั้งหนึ่ง ต้องจ่ายค่าทางด่วน แต่ไม่กล้ามองหน้าคนเก็บเงิน เพราะ รู้สึกนอยด์กับคนรอบข้าง ว่า จะมองตนเองไม่ดีไปหมดหรือเปล่า รวมถึงไม่อยากออกไปไหน เก็บตัวอยู่กับบ้านถ้าไม่มีงาน และอยากนอนตลอดเวลา จนในที่สุดต้องปรึกษาแพทย์
โดยทุกวันนี้ ยอมรับว่าต้องกินย า ซึ ม เศร้าอยู่ ซึ่งเป็นตัวย าที่จะทำให้ไม่ร่าเริงสุด หรือ เศร้าสุด แต่จะมีเอฟเฟกต์ เพราะ ย าจะไปกดความอารมณ์และรู้สึก